Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихНаши конкурсы:
Это интересно:
Новое в дневниках:
Доброго вечера
Итак, у нас Новый старт да да Дети мои, пухляшки, что касается девочек, Дианка с Крис поднабрали опять. Был у нас марафон перед Новым годом, скинули хорошо, теперь вот опять пора пришла Итак, старт уже завтра. Этот марафон не только по снижению веса. Этот марафон для спорта, смеха и радости детей. Будем правильно и вкусно питаться, много гулять и ждать лета ))) Радоваться уже начали ))) купив карты в фитнес клуб в который ходим и мы с мужем... Читать далее»
Большую часть дня пробегала сегодня по делам.. К вечеру решила заняться куличами. Включила духовку и засела тут.. И вот уже темнеет, а я никак не приступлю к процессу... Даже рецепт не знаю какой использовать..
Может и не делать уже ничего, а лечь поспать... Или нужен волшебный пинок! ... Пошла смотреть рецепты.. Первый по поиску на нашем сайте: Кулич крутой - этот пасхальный кулич очень плотный, поэтому долго хранится. В магазине такой точно не купишь... Читать далее»
+3
|
Комментировать
Пробую сбросить вес за счёт снижения потребления калорий. Сегодня вес 82 кг. Надеюсь, что все получится. В планах снижение 4-5 кг в месяц. Раньше удавалось за счёт жёстких диет, но вес возвращался с удвоением. Пробую изменить стиль питания.
Ага, кто говорил буквально утром, что нет настроения что-то там ваять на Пасху? Вот, кто говорил, тот - я. ))))))
А кто уже покрасил очень красиво кокушки? Тот тоже - я. ))))) Непредсказуемость мне имя. Как-то по наитию всё произошло . Пришлось немного вспомнить процесс . Для себя и может ещё для кого расскажу способ натуральной окраски из луковой шелухи с применением декора в виде петрушки и укропа)))) За месяц до Пасхи начинаем собирать луковую шелуху . Можно красного лука ... Читать далее»
Приветствую вас, мои дорогие гости Пятнички, и встречаю с чашечкой вкусного, черного кофе
Наш очаровательный Лёнчик предлагает нам, вот такой интересный напиток Коктейль "Сиреневый туман" Ингредиенты Водка — 45 мл Вермут (белый) — 45 мл Смородина черная — 1 ст. л. Лимон — 1 дол. Лед (12 кубиков или по вкусу) Приготовление Ингредиенты для коктейля охладить. Стакан 200мл. Стакан наполнить льдом, добавить чёрную смородину. Следом влить водку и вермут... Читать далее»
Всем доброго дня.
С утра встала с ощутимой крепатурой в бедрах и прессе. Ох, уж эти танцы! Но сегодня в планах еще тренировка, а там посмотрим. Может уйду на выходные. По питанию: З - черный кофе, 2 апельсина. О - салат овощной, рисово-чечевичный плов с грибами. У - 1/2 "плова", квашеная капуста. Сделала тренировку 3 из "Ножки с обложки" и дополнительную растяжку. Хорошо поработала, до дрожи в конечностях... Читать далее»
Доброго!
У нас идёт снег. Собственно, это всё. Пипец, товарищи! Цветут яблони, косточковые, смородины-крыжовники... Хана урожаю. Снежные хлопья - неправильные пчёлы! ===== Ну, снег не долго шел. Может и не хана яблокам и вишням, будем надеяться. Но знобко. Наш термометр показывает +2 Как хорошо, что я вчера ничего не высадила! Но в тепличке тепло, растения бодренькие. - я проверила первым делом
Новые статьи про похудение:
+2
|
Комментировать
В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
+5
|
Комментировать
+5
|
Комментировать
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
4 дня назад